Sukha(スカ)・・・幸福。安楽。気楽。心地良い。

Shala(シャーラ)・・・ヨガ教室。空間。

 

~少しでも”幸せ”を感じられる生き方に近づくための空間~

 

 

ヨガが生みだすプラスの効果は人を幸せにすると思います。

体調が悪いときよりも、良いときの方が幸せですよね?

寝不足のときよりも、ぐっすり眠れた朝の方が幸せですよね?

今の生活よりもちょっとだけいい気分で過ごせたら、

それだけで幸せだよなぁ・・・。

ヨガを通してそのお手伝いができるのではないか。

 

野球が好きな方、マラソンが好きな方、読書が好きな方

それぞれ好きなものが違います。

ヨガも合う合わないがあると私は思います。

自分に良いと思うもの、自分が好きだと思えるものを取り入れてみては?

 

 

分からないこと、不安なことがあれば何でも聞いていただければ結構です。

                    あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

 

【追記】

Sukha ShalaのHPにお立ち寄りいただきありがとうございます。

講師の妊娠出産により、2017年7月にて閉店いたしました。

教室はなくなってしまいましたが、「ヨガはどこでもできる!」と思っています。

市民館やイベントでのレッスン、道端でお会いできるのを楽しみにしております。

気軽にお声がけくださいね。ブログは気まぐれに更新してます。

 

 

気分が晴れる場所を提供しつづけていきたい。

 

普段よりもちょっとだけいい時間、

しあわせに気づくきっかけをつくる人間でありたい。

                                                   Asami