メディア掲載情報

・Walker +(ウォーカープラス)

  愛知県豊橋市の地域トピックス「あなたに寄り添う「ヨガスタジオ」スカシャーラ

 

・ALiiさんホームページ  2016.1.29

  「Sukha Shala リーフレット&名刺制作

 

・東愛知新聞掲載  2016.5.21

 【以下掲載文】

  「ヨガで心身リフレッシュ」豊川中LC 例会で天野さんレッスン

 豊川中ライオンズクラブ(冨田定史会長)は20日、豊川商工会議所で趣味の会担当例会を開き、新宿町のヨガ教室「スカ・シャーラ」代表の天野亜砂実さん(29)による「健康講座と簡単な健康体操」を行った。

 男女問わず、さまざまな世代を対象としたヨガのレッスンを展開する天野さんは「ヨガは『つなげる』という意味を持つ。呼吸に合わせて体の動き、心をつなげることによって、皆さんの普段の生活を楽にできたら。」椅子に座ったままでできるヨガを披露し、会員らは静かな呼吸を意識しながら腕を伸ばしたり、身体を曲げたりしてリラックスに努めた。

 ヨガは運動不足、ダイエット、体幹トレーニング、身体の不調などに効果があり、スカ・シャーラは多くの市民らが利用している。